В апреле собирают корни лекарственных растений. Копают корни до значительного отрастания наземной части растений, но так, чтобы растение было узнаваемым.

В первую очередь рекомендую заготовить корни:

• одуванчика (для поддержания печени, поджелудочной и всей пищеварительной системы,а также мочевыделительной)
• окопника (для лечения воспалительных заболеваний ЖКТ, верхних дыхательных путей, суставов и травм)
• лопуха (используют при желчекаменной и мочекаменной болезни, кожных заболеваниях и заболеваниях суставов)
• цикория (для улучшения работы ЖКТ и печени)
• лапчатки прямостоящей (калгана) настойка - сильнейшее средства при любых отравлениях 
• крапивы (кроме прочего рекомендуется всем мужчинам после 40 лет для профилактики заболевания простаты ) 
• синюхи (по успокаивающему действию лучше валерианы и пустырника + является средством от кашля )
• мыльнянки (для приготовления натурального шампуня!)

Корни выкапывают, тщательно, но быстро моют щеткой под проточной водой. Затем сушат. Можно сушить в духовке или сушилке при 50-60 градусах или при комнатной температуре. Толстые корни разрезают повдоль.

Правильно высушенные корни не грутся, а ломаются. При этом они не должны крошиться.

Из корней лопуха, одуванчика и цикория можно приготовить полезный "кофе". 

Также водные экстракты этих корней - прекрасное средства для ухода за проблемной поврежденной и чувствительной кожей. О способах извлечения активных веществ из растений и их применении в домашней косметике я подробно рассказываю на курсе Травно-Медовое СПА