Мое интервью журналу "Лоскутное одеяло", в котором я веду рубрику.

"Доброе утро! Рада познакомить вас с Ольгой Апиариус, автором материалов по фитотерапии и травничеству рубрики "Экологичная мама".

- Здравствуйте, Ольга! Расскажите, пожалуйста, о себе: чем Вы занимаетесь и где живете? Немного о Вашей семье? 

- Здравствуйте, «Лоскутное одеяло»! Живу я, можно сказать, на два дома. Один городской в Москве. Другой - в деревне, на малой родине моего папы в Тульской области. Мам мы всей семьей продолжаем традиции наших предков: занимаемся пчеловодством, земледелием, выращиванием лекарственных растений и даже немного животноводством. 

Когда я говорю мы – это значит, что я подразумеваю свою семью. С мужем я познакомилась в Московской академии ветеринарной медицины, которую мы вместе закончили. Потом муж получил второе образование, медицинское и работает на Скорой помощи. У нас уже достаточно взрослые дети. Дочь 16 лет, интересуется химией и биологией, занимается верховой ездой. Сын 14 лет, любит автомобили, увлекается мототехникой, уже практически мужчина и на равных работает с папой в деревне. И у нас есть замечательные бабушки, которые нам тоже очень помогают!

- Как получилось, что Вы начали заниматься фито- и ароматерапией? Было ли это семейной традицией, или имело место разочарование в современной медицине? 

- Ни то, ни другое! Я как-то сама с ранней юности стала интересоваться лекарственными растениями, было много книг, потом появились учителя, были семинары травников и фитотерапевтов. Год назад я закончила курс фитотерапии на кафедре РУДН. Это фундаментальное учение, где доказана клиническая эффективность фитотерапии. И я не перестаю учиться! Ароматерапией я занимаюсь с 2012 года, тоже прошла обучение и сейчас продолжаю учиться, постоянно посещая мастер-классы и семинары по ароматерапии. Хорошо, что сейчас есть возможность приобретать эфирные масла высшего качества и использовать на благо семьи. А то свой первый крем я сделала в 14 лет на пчелином воске, из настоя ромашки и сливочного масла, настоянного на цветках календулы:-)) Тогда я особо не знала про мацераты и экстракты. Но заметила, что спирт и глицерин выделяют ароматические вещества из цветов, делала настойки и глицериновые экстракты и добавляла в средства по домашнему уходу для ароматизации. Позже я стала более серьезно заниматься изучением выделения биологически активных веществ из растений. 

- Как Вы думаете, как найти баланс между использованием методов арома- и фитотерапии и обычным медикаментозным лечением? Так, чтобы не навредить себе и близким, и при этом эффективно лечиться и оздоравливаться? 

- Арома- и фитотерапия - это в первую очередь средства профилактики заболеваний. Безусловно, этими методами можно лечить, но это только под контролем специалиста. Совершенно точно не стоит использовать арома- и фитотерапию в острых критических состояниях, требующих хирургического вмешательства или применения серьезного медикаментозного лечения (острый живот, острое нарушение мозгового кровообращения, острые сердечно-сосудистые заболевания и др.). А вот после, для восстановления, налаживания работы систем организма, для предупреждения возникновения или повторения арома- и фитотерапия – самое то. 

- Как прижилось фитооздоровление в Вашей семье? Все ли любят травяные чаи? Предпочитают ли муж и дети лечение травами медикаментозному? Собирают ли и вместе с Вами травы, смешивают сборы? 

- Здесь мне повезло на 100%! Особенно с мужем, он не только любит травяные чаи, а и сам активно их заготавливает. Это касается ферментированного иван-чай. Без его помощи и помощи детей я не смогла бы обеспечить семью и близких на целый год копорским чаем. Отдельные травы я заготавливаю сама, хожу в поля и леса и собираю нужные для нас травы. А ещё выращиваю лекарственные травы на своем участке, чтобы всегда успеть собрать их вовремя. А также выращиваю растения, которые не произрастают у нас в дикой природе, лаванду, например, иссоп, розмарин и другие. 

Ещё мы очень любим продукты пчеловодста. И было бы странно, если бы пчеловоды не использовали их:-) И дети не знают других средств при простудных заболеваниях, кроме как травяной чай с прополисом и ингаляцию с эфирными маслами - это единственно верные для них способы выздоровления. 

- С чего бы Вы посоветовали начать знакомство с фитотерапией маме, желающей оздоравливать себя и свою семью с помощью трав и эфирных масел? Что почитать, какой чай заварить для знакомства и вдохновения?) 

- Советую заварить копорский чай или ферментированные листья ягодных и плодовых деревьев. И с него же начать знакомство с фитотерапией. Использовать его очень просто, можно ежедневно пить вместо черного чая - и благоприятный эффект не заставит себя ждать. Из эфирных масел рекомендую иметь в доме масло эвкалипта, лаванды и лимона, как минимум. Уже с этими маслами можно эффективно противостоять сезонным вирусным заболеваниям. А ещё настойку прополиса;-) 

- Посоветуйте, пожалуйста, успокаивающий сбор, подходящий для беременных и кормящих мам. 

- Слишком широкий вопрос. Тут надо учитывать все особенности: какой именно триместр беременности, особенности течения беременности, нет ли у будущей мамы внутренних заболеваний. Есть травы, которые в беременность можно, а кормящим нельзя… 

Посоветую копорский чай (ферментированный лист иван-чая), слабой заварки - такой чай имеет очень приятный вкус и тонкий аромат. Иван-чай оказывает легкое успокаивающее гармонизирующее действие и мягко укрепляет иммунитет."

Оригинал интервью здесь