Каждый год я обязательно делаю настойку зверобоя. Я много настоек ставлю, для разных задач. Часто пробую новые, экспериментирую и какие-то приживаются или нет. Зверобойная настойка прижилась.

О зверобое ходит слава, что он от всего и подкрепляется поговоркой "зверобой - лекарство от 99 болезней".
Это так, главное, знать в каком виде его принимать.

Так вот антидепрессивное действие дает именно настойка. Водные настои и чаи почти не оказывают такого действия. Это просто объясняется с помощью химии и фармакогнозии, которые я очень люблю.

Гиперицин, который оказывает нужное действие, выходит именно в спирт, в воду не выделяется!
Поэтому, чтобы зимой было веселее смотреть черно-белое кино за окном, чтобы легче было ждать солнечных теплых дней, можно принимать настойку зверобоя. 30 капель в чай и взгляд на жизнь действительно станет оптимистичнее!

Кроме этого экстракт зверобоя оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, воздействуя на проблемы различных систем организма. Также настойка действует как адаптоген. И ещё ей можно полоскать рот при ангине или воспалениях в ротовой полости, и обрабатывать воспаления на коже.

ВАЖНО! Настойка зверобоя может ослаблять действие противозачаточных таблеток. А также не рекомендуется совмещать с другими лекарственными препаратами.Настойку зверобоя нельзя употреблять внутрь летом, т.к. гиперицин повышает чувствительность кожи к ультрафиолету и может вызвать гиперпигментацию.  

В домашних условиях сделать настойку зверобоя просто:

• Рыхло заполните баночку цветками травы и залейте хорошей водкой. 
• Дайте настояться 2-3 недели; первую неделю настаивайте на солнце, потом в темном месте. 
• Процедите по истечении указанного времени. 
• И в самый грустный зимний период (у кого-то он перед Новым Годом, у кого-то ближе к весне) пропейте курсом в 2-3 недели.

Как делать различные настойки (тинктуры) лекарственных трав по всем правилам, для чего использовать и какие есть противопоказания - я подробно  рассказываю в записи семинара "Мацераты и тинктуры"

Правильно сделанная настойка зверобоя имеет ярко красный цвет.
Не стоит бояться спирта, при добавлении в горячий чай он возгоняется и остается только действующее вещество зверобоя.

Всем хорошего настроения независимо от времени года!