Вирусные и бактериальные инфекции царствуют в межсезонье в школах, детских садиках и в рабочих коллективах. А общественный транспорт и большое скопление людей  родной дом бацилл и прекрасная возможность найти себе объект повкуснее.

Коварные бациллы выбирают и прилипают к тем, у кого ослаблен иммунитет и нарушен защитный барьер. 

Хорошая неновость!:) У нас есть арсенал различных натуральных(!!) средств для укрепления иммунитета. 

Эфирные масла

На подступах выставляем стражей - ароматические молекулы. Достаточно капнуть смесь эфирных масел на воротник одежды или вдыхать периодически эфирные масла прямо из флакона. Так значительная(!) часть вирусов и бактерий не сможет достигнуть желаемой цели -слизистых оболочек носа. Используйте дома аромадиффузер (аромалампу, произвольный ароматизатор)- это очистит воздух в квартире и и повысит защитные силы организма.

Рецепт аромасмеси:

• 2 капли лимона
• 2 капли эвкалипта
• 2 капли масла чайного дерева.

5 капель смеси эфирных масел идет на 20 метров квадратных площади для аромалампы и 3 капли смеси для аромадиффузора.

Чай с травами

В кругу семьи и в рабочем коллективе заведите добрую традицию пить чай с травами-друзьями иммунитета. Таволга, календула, зверобой, лист малины, ежевики, смородины, облепихи, листьев фруктовых и ягодных деревьев, иван-чай. Добавляйте эти растения к своему привычному чаю или составьте смесь только из них.

Рецепт чайного сбора

• иван-чай ферментированный 3 части
• лист малины 1 часть
• таволга 1 часть

Прополис
И, тадам - наш козырь в рукаве. Прополис. Именно он из продуктов пчеловодства воин -победитель коварных бацилл. При этом прополис не вызывает дисбактериоз и не дает бациллам приспособиться к нему (как это бывает с применением синтетических антибиотиков) и оказывает поддерживающее иммунитет действие.

Прополис обладает противовоспалительным, противомикробным, антивирусным и иммуностимулирующим свойством. Рекомендуется пропить курс спиртовой настойки. 

Но спиртовая настойка может не всем подходить. Беременным, кормящим, пожилым, людям с проблемами в почках, печени, детям можно с тем же успехом применять водный настой прополиса. 

Рецепт приготовления водного прополиса, который хранится без консерванта несколько месяцев, что очень удобно в использовании.

РЕЦЕПТ 

Для приготовления водного прополиса понадобится:

5 г измельченного прополиса и 50 г кипяченой или дистиллированной воды.

Наш прополис измельчать не требуется.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 

• Насыпьте 5 г прополиса в термостойкую посуду с крышкой 
• Залейте отмеренным количеством воды
• Закройте крышкой 
• Поставьте на водяную баню 
• И выдерживайте при температуре воды 70°С 2-3 часа
• Затем процедите

Такой водный прополис будет храниться в холодильнике 2 месяца.

ПРИМЕНЕНИЕ

- Водный настой принимают  по 1-2 столовые ложки в день 2-3 недели. Это мягкая профилактика простудных заболеваний.

- Настоем прополиса хорошо полоскать больное горло, при охриплости.

- Водный настой можно закапывать в нос при насморке. Он не жжет и не вызывает дискомфорта даже у детишек. Закапывать настой прополиса в нос рекомендуется  перед выходом из дома. И по возвращению из общественных мест, после промывания носовых ходов.  

- Также водный настой прополиса эффективен при застарелых заболеваниях носовых ходов (синусит, гайморит и пр. )

- Курсовое применение настоя прополиса способствует выведению холестерина из организма.

- А также оказывает онкопротекторное действие, то есть подавляет рост патологических клеток. 

Водный прополис  - верный страж и воин с бациллами!

Как можно использовать водный прополис в косметике я писала здесь. Делать различные экстракты прополиса (масло, настойку, настой, глицериновый экстракт), а также применять другие продукты пчеловодства в косметике можно научиться на курсе Травно-Медовое Спа