КУРС "ДИКОРОСЫ: вкусные и простые рецепты, косметика и полезные заготовки на весь сезон"

Мы начали 28 апреля 2025 года. Ещё можно присоединиться!

В весну мы входим с потускневшей кожей, усталостью, так себе состоянием волос и ногтей. Прошлогодние фрукты и витамины из аптеки сильно ситуацию не меняют.

Хорошая новость в том, что начался самый сезон полезных растений, которые  легко найти в нашей полосе и также легко приготовить для всей семьи! (Я уже молчу про то, что это бесплатно;).

Я запускаю курс “Дикоросы: вкусные и простые рецепты, косметика и полезные заготовки на весь сезон”!

Вы узнаете, без скучной теории, как легко находить и готовить травы, ягоды, плоды, семена и корни дикоросов средней полосы.

Заниматься можно будет в любое время, а также получать мою личную поддержку в чате.

Растения-суперфуды, 15+ готовых рецептов на завтрак, обед и ужин, а также ферментированные напитки, специи и заготовки на весь год!

Всего более 30 рецептов, которые я проверяла и готовила с выпускницами.

ПРОГРАММА

Блок 1. База заготовки и применения 

- Зачем есть дикоросы и чем они лучше зелени из магазина или с грядки.

- Как и когда собирать дикоросы.

- 15+ дикоросов, которые вы научитесь определять с закрытыми глазами.

- Как узнать, что растет съедобного и полезного в моей полосе?

- Как не спутать с ядовитыми растениями. Простые и точные инструменты определения трав, с которыми разберется каждый. + Гайд «Токсичные растения средней полосы»

- Техника безопасности сбора и приготовления.

Блок 2. Польза в квадрате: дикоросы и мёд 

Умножаем силу трав на натуральный проводник активных веществ и полезный природный консервант, чтобы сохранить на весь год.

Готовые видеорецепты, где я подробно рассказываю и показываю, как сделать каждый. Все они много раз опробованы мной и занимают минимум времени при максимуме пользы.

- Урок: Сок трав с мёдом

Концентрат лета для иммунитета и здоровья, без консервантов. Ложечка сока крапивы унылой холодной зимой заменит целый комплекс поливитаминов из аптека.

- Урок: Медовое стотравье

Хотите прилив сил, энергию, хорошее настроение и мягкое улучшение работы всех органов и систем организма? Сделайте солнечный вкусный и ароматный сироп из дикоросов, ягод и фруктов.

- Урок: Оксимель или кисломёд

Полезность эпохи Возрождения с доказанной в наши дни эффективностью  – для укрепления защитных сил организма. Сделаем  с разными вкусами. А ещё можно использовать для красоты.

- Урок: Цветочный ферментированный квас

Шиповник, ромашка, календула, сныть и немного цикория – пробовали квас из цветов?  Такой напиток легкой ферментации получается красивым и вкусным - освежает в жару, обогащает микробиом, отлично подойдет в окрошку. А уж как гости удивятся)

- Урок: Натуральный уксус с нуля

Свой домашний уксус - живые витамины и много микроэлементовиз свежих фруктов  с дикими травами для раскисления организма, для борьбы с вирусами, для придания блюдам особенного вкуса и для ухода за кожей.

+ Гайд «Рецепты приготовления уксусов из ягод и фруктов. Ароматизация уксусов»

Блок 3. Дикоросы в кулинарии: просто, вкусно и полезно 

Простые способы расширить свой рацион и побаловать микробиоту.

Рецепты с дикоросами на завтрак, обед и ужин для всей семьи.

- Вкусные супы из дикоросов для лета и зимы

- Необычные салаты из обычных сорняков

- Дикий гарнир с орехово-грибным вкусом

- Ленивая выпечка с дикоросами 

Блок 4. Заготовка дикоросов на весь год 

Узнайте, как обеспечить себя вкусными витаминами

- Масло из дикоросов

- Соль с дикоросами

- Пюре для заправки супов, как приправа ко вторым мясным и рыбным блюдам и для  активации:-) зимних салатов

- Порошки для ароматизации первых и вторых блюд, приготовления соусов и других приправ

- Ферментированные дикоросы: квасим и ферментируем по-сухому на зиму

- Заморозка и применение дикой зелени зимой

- Семена дикоросов как специи

Блок 5. Дикоросы и пробиотическая косметика 

Растения – источники питания и полезных микроорганизмов кожи. Сделаете:

- Цветочный солнечный пребиотический тоник

- Пробиотическую воду для умывания и ополаскивания тела

- Зимний мист для уставшей, потускневшей раздраженной кожи

Все средства будут тонизировать, освежать, заряжать витаминами, снимать  покраснения и придавать коже сияние.

- Актив с дикоросами и пробиотиками для лучшего роста волос

- И маску для уставших ножек из сорняков "Подолог останется без работы":-)

Блок 6. Дикоросы и приготовление чая от черного до зеленого 

Вы узнаете простой рецепт ферментации трав для чая. И уже этой зимой будете  пить всей семьей вкусный оздоравливающий напиток из листьев плодовых деревьев и ягодных кустарников, с дикими добавками

КАК ПРОХОДИТ КУРС

+  Видео-уроки в записи, доступны в удобное для вас время
+  Весь сезон будем превращать в пользу то, что растет под ногами и над головами

+ 3 месяца поддержка и советы от автора курса, который это все много раз собирал-пробовал-готовил

+ Для участников полного курса тусовочка единомышленников в чате - рецепты, косметика, приправы и заготовки на весь год

+ Доступ к материалам до 1 марта 2026 года

СТОИМОСТЬ

- Блок «База заготовки и применения» + 1 любой на выбор = 2900 руб.

- Блок «База заготовки и применения»  + 2 любых на выбор = 3900 руб. 

- Полный курс 6 блоков + чат = 6900 руб. 

- Повторное прохождение курса 1900 руб. 

---

Оформляйте заказ, на указанный адрес электронной почты придет автоматическое письмо с подтверждением заказа. Далее второе письмо с реквизитами для оплаты. Пожалуйста, проверяйте папку "Спам" и "Рассылки".

При возникновении сложностей с оформлением заказа, напишите мне в ВК, Телеграм или на почту olga@apiarius.pro и я отвечу на вопросы и расскажу, как присоединиться к курсу.